Amélioration du quotidien
Toute personne souhaitant gérer son stress ou une anxiété passagère afin d’améliorer son quotidien pourra trouver grâce à la sophrologie un accompagnement efficace. Les causes de ce stress ou de cette anxiété peuvent être multiples : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d’apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi, stimulation de la créativité…
Préparation mentale
La sophrologie est un véritable allié pour toute personne souhaitant optimiser son potentiel pour affronter un évènement précis. Les évènements à préparer peuvent être multiples tels que la préparation à un accouchement, une fécondation in vitro (FIV), un permis de conduire, des examens médicaux ou scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, une prise de parole en public, une préparation scénique…
Traitement médical
Il est possible par la sophrologie de mettre en place un accompagnement complémentaire à une prise en charge médicale afin de gérer la douleur et participer activement à son rétablissement lors de traitements médicaux. Les cas peuvent être multiples : maladies de la peau, brûlures, rééducation, dépression, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, maladies chroniques, cancers….
Troubles du comportement
La sophrologie permet de retrouver des comportements adaptés en contôlant ses pulsions ou phobies. Les causes peuvent être multiples : boulimie, anorexie, addictions (alcool, drogues, médicaments, sexe…), agoraphobie, claustrophobie, phobie des transport…
Ce type d’accompagnement est envisagé uniquement en cas de prise en charge psychologique et d’abstinence (selon la demande), en parallèle. La sophrologie est une technique complémentaire qui ne peut pas se substituer à un traitement.
